Ja, hvordan har jeg det?
Har jeg tid til å kjenne etter?
Våger jeg å kjenne etter? Og hvordan gjør jeg det?
Viktige spørsmål å ta seg tid til å tenke over i vår travle hverdag.
En god måte å finne ut av hvordan du har det er å kommunisere med kroppen din…hva ønsker den å fortelle deg? Har du oftere enn du skulle ønske vondt i hodet, hjertebank eller søvnløse netter? Kroppen din snakker til deg…ja, faktisk roper den til tider:) Så, flott det er å kommunisere med kropppen slik at du til enhver tid vet hvordan du faktisk har det. Kroppen fortjener at vi tar vare på den:) Sett deg ned i fred og ro og spør kroppen din hvordan den har det. Lytt og kjenn…..hvilke svar får du?

Advertisements