Hva kan jeg hjelpe deg med!

Jeg kan hjelpe deg med det jeg selv har opplevd av utfordringer og jobbet med, og jeg ser har endret seg positivt. Alt jeg lærer bort har jeg selv kjent på kroppen, jeg har kjent smerten og jobbet utifra den til å lage meg det livet jeg ønsker.

Veien hit jeg er idag, har vært som en berg og dalbane tur på Liseberg i Gøteborg.

Jeg har vært oppe i det ene øyeblikket og nede i det andre. Fra ytterpunkt til ytterpunkt på null sekunder ( hvis det går an). Fra jublende lykkefølelse til å kjenne på fortvilelse og frustrasjon i neste.

Så hvorfor sier jeg dette ? Sier jeg det for å skremme vannet av deg?

Jeg sier dette for å være realistisk! Å leve ut ifra hjertet og det som innerst inne blir riktig for deg, handler også om å være realistisk underveis.

Hva kan jeg hjelpe deg med?

  • Du lærer å lytte til og følge hjertet ditt.
  • Jeg lærer deg å coache deg selv, slik at du kan bli din egen personlige Coach, hver eneste dag, for resten av livet! Hvor bra er ikke det?
  • Du lærer å hjelpe deg selv i enhver situasjon og utfordring.
  • Du lærer å skape deg den hverdagen du selv ønsker!

 

Tusenvis av mennesker fra hele verden har brukt den samme læringen til å skape seg et liv i trygghet, glede og balanse.

Jeg lærte den og bruker den hver eneste dag.

Den samme læringen gir jeg videre til mine klienter.2014-05-19 09.57.28

Jeg ønsker at hver klient som kommer inn av min dør, og sitter i min fargerike, orange stol, skal gå ut igjen med ny læring, som de kan bruke positivt på å guide og hjelpe seg selv på livets vei.

Tilbakemeldinger fra klienter er at det gir styrke, trygghet og selvtillit og vite hvordan de selv kan jobbe seg ut av vanskelige situasjoner i hverdagen.

Her kommer noen eksempler på hva vi kan jobbe med, og som jeg selv har hatt utfordringer med og jobbet med.

      • Hvordan redusere stress i hverdagen, slik at du får ro og balanse, som gir deg oversikt, energi og motivasjon. Jeg har jobbet som selger og vet hva det vil si å ha deadline og tusen arbeidsoppgaver hengende over hodet. Resultatet for meg var migrene. Jeg lærte meg å finne balansen mellom ro og den entusiasmen som er viktig å ha i de fleste jobber.
      • Relasjoner til andre mennesker. Jeg har i mange år dratt med meg negative  og ustabile følelser til andre personer. Jeg fant veien til å tilgi og legge det bak meg. Det føltes som om en stor og tung byrde lettet fra mine skuldre.
      • Uhensiktsmessig tanke- og handlemønstre. Du kan ha tatt med deg tanker og adferd fra mange år tilbake. Gamle reaksjonsmøstre som en gang tjente en positiv hensikt. Men du ser idag at de spiller en mer negativ rolle i livet ditt og du ønsker å endre og/ eller moderere disse.
      • Helse- å gå fra minussiden i fysisk styrke til å bli rett og slett så sprek du vil. Jeg har gått veien selv!
      • Grensesetting for deg selv. Lær å si nei! Jeg var et ja- menneske og jeg ser at dette gikk på bekostning av meg selv og min egen helse.  Det å lære og si nei og kunne ta deg selv på alvor og respektere deg selv er en viktig del på veien mot din egen selvstendighet og å finne balansen og livsgleden i livet.
  • Mental trener innen Golf , se referanse: https://helse-coach.com/tilbakemeldinger/
  • Bytte jobb, men usikker på hva du ønsker å jobbe med ? Hva er drømmejobben?
  • Forbedre selvtilliten/ selvfølelsen.
  • Fobier. Se link til en fantastisk virkningsfull øvelse :                                                                          https://www.youtube.com/watch?v=TiykmAjdNhA
  • Fortidsopplevelser som er til hinder for deg idag
  • Målsetting og verdier- hva vil du ha? Hva ønsker du deg? Hva er drømmen?
  • Økt personlig innsikt- fører til trygghet på hvem du er og hva du står for.
Advertisements

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: